外で中瓶２＋家でワイン２。

調子に乗って、呑んで飯食った後に挑戦。超きつかった。 ので、10キロになったとたん終了。帰宅後にエアロバイクに乗る前提で、いろいろルールを作らんといかんな。

アウトレイジ [DVD]出版社/メーカー: バンダイビジュアル発売日: 2010/12/03メディア: DVD購入: 10人 クリック: 137回この商品を含むブログ (179件) を見る映画館で見たいなぁ、と思っていたのに、もう２年たっちゃったｗ ということで、続編の上映に合わせ…

家でタンレイ＋外で中瓶２

新ライダー２話目。多分今後助手としてついてくるだろう男の子が、ちょっと痛い感じ…。

戦闘服？のエンターとエスケイプ、かっちょいい!!

足もお尻も痛いので、いったん30分強で10キロちょい。

朝からゆるゆるとタンレイ。終盤はワインで。

おれがあいつであいつがおれで

初回だけに、変身、ギミック、CGアレコレあって、刺激的な構成。なによりライダーのデザインも、主役の子も。ベルトの構造もかっちょいいよね。指輪はダサいけど。

年のせいか*1、ウォーキングだけでは肉体のデブりん化を止められず、かといってプール通いも（してたけど）ハードルが高い、ジムも適当な場所に適当なものが無し、ということで、家で「ながら」でできる！ という理由でエアロバイクを購入。 *1:酒量のせい、…

お取引様との懇親会にて。多分、中ジョッキ中心にをがばがばと。

禁断の？

外で生２＋家でタンレイ２＋ワイン１

COPPELION(15) (ヤンマガKCスペシャル)作者: 井上智徳出版社/メーカー: 講談社発売日: 2012/08/06メディア: コミックこの商品を含むブログ (6件) を見る掲載誌買うのやめたけど単行本で、のコッペリオン。

外で中瓶２＋家でタンレイ

ステーキ屋さんで生２＋家でタンレイ３

あちこちで、アレコレ。

ランチからの、晩飯イタリアンで、ボトル、からのホテルでビール。よく呑みで。