歩けないけど、減ってはいる
いっとき流行った「数駅分徒歩」ですが、ココ最近雨とか呑み会で歩けていません。今日久々に歩けるか?と思いましたが、ちと雨が気にあって断念。でも・・・
毎日暑かったり、INを調整したり(刺身+大盛りサラダ)で、本日が59.8キロ!
歩数的には、特に歩けておらず5,205歩なのですが、今朝はやたら汗をかいたり、カイシャの階段のぼりでやっぱり汗かいたり、ちょこちょこかせいだおかげもあってのこの結果なのかな?
やっぱトータルなのですな。
明日は歩けるかな?
いっとき流行った「数駅分徒歩」ですが、ココ最近雨とか呑み会で歩けていません。今日久々に歩けるか?と思いましたが、ちと雨が気にあって断念。でも・・・
毎日暑かったり、INを調整したり(刺身+大盛りサラダ)で、本日が59.8キロ!
歩数的には、特に歩けておらず5,205歩なのですが、今朝はやたら汗をかいたり、カイシャの階段のぼりでやっぱり汗かいたり、ちょこちょこかせいだおかげもあってのこの結果なのかな?
やっぱトータルなのですな。
明日は歩けるかな?