肌にイイのはコエンザイムですが、ネガをチャラにしてくれる不思議な仕組みが免罪符
おとといは12,000歩歩いて、串焼屋でホルモンとかその辺のこってりしたのを6本＋ビール３杯。
昨日は、8,000ちょい歩いて、蕎麦屋で飲み会。中ビン3本とおつまみと、〆は盛りそばでヘルシー。
体重は今朝量ったら63.9キロ。
そうか、ヘルシーだ、なんだといっても中ビン3本は多いか。
ついつい「1万歩突破！」とかなると、甘えてしまう。
「ソレはソレ」で「コレはコレ」で、そんな単純じゃモンじゃない。
バランスが難しいな。
てなことで、今日もちょっと歩こうかな。
