今日の夕食は満腹か空腹かでいったら満腹だったよ。
ということで、今晩、アルコールはまだ禁止なんですが、比較的近所の美味しい中華屋さんへ行き、いっぱい食べました。その結果か
体重は、ちょっと戻って60,4キロ。うむむ。あんま歩いてないしな(8,546歩)。
やっぱ60キロで停滞しているなぁ。
明日以降、INも調整しつつOUTもしないとね。
ということで、今晩、アルコールはまだ禁止なんですが、比較的近所の美味しい中華屋さんへ行き、いっぱい食べました。その結果か
体重は、ちょっと戻って60,4キロ。うむむ。あんま歩いてないしな(8,546歩)。
やっぱ60キロで停滞しているなぁ。
明日以降、INも調整しつつOUTもしないとね。