2010-06-19 今日の水泳 健康系 20100619の記録4キロ。木曜に泳いだばかりなので、疲れた。 いつもの500のフリー+500のブレスト×4。今日は足つらず、特に面白いことも無く。 25分以下/キロ、のサイクルが安定して回せてきた感じがうれしい。