2010-07-15 今日の水泳 健康系 平日水泳の巻。シゴトもアレコレあり、厳しいよな、と思いつつ1時間ならいけるのでは?ということで、1時間弱コース。20100714の記録1600。 でも、1時間で泳げるように、と思いつつもやっぱシゴトあるし、カイシャ出るのが遅れました。 そして、駅からプールまでちょっと距離あるんで歩くんですが、ソコを超早歩きで20分くらい歩き、泳ぐのも距離稼げないならスピードアップで!と思ったら1300くらい泳いだ辺りで足がつりましたw無理はいかんなぁ。最適なやり方を考えねば。